Keményítő nap:
Zöldséges rizs (borsó, kukorica, friss zöldségek)
Keményítő nap:
Zöldséges rizs (borsó, kukorica, friss zöldségek)
Fehérje nap:
Klasszikus ham & eggs sajttal és koktélparadicsommal
Szénhidrát nap:
Tészta olívaolajon párolt fokhagymával
Keményítő nap:
Főtt burgonya friss kígyóuborka salátával
Fehérje nap:
Sertés frikandó friss vegyes salátával, fokhagymás joghurtöntettel